なお助産院

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

ヨガとわたし　

２００６年１１月２６日インドのムンバイで大きなテロがありました。そして、その同年１２月、皆が停めましたが私は、数か月前からの計画通り、インドに出発しました。

それが私とインド（ヨガ）との最初の出会いです。　

１度目のインドは、汚い・うるさい・嘘つきで最悪でした。そして２度目の渡印でインド人が嘘をつく理由が分かり、３度目の渡印でインドのとりことなりました。インドへ行く人はよく、好きか嫌いかはっきりしていると言われますが、その意味がよくわかります。


インドのリシケシでハタヨガを、ケララでシバナンダヨガを、ダラムサラでアシュタンガヨガを。いろいろなヨガを学んできました。初めは、自分の健康のために始めたものですが、ヨガを知っていくうちにヨガがただ体を動かすだけのものではなく、呼吸法や瞑想・食事・哲学的な要素があることも学んできました。

私がヨガを始めてから１０年ほどたち、

今度はそのヨガの素晴らしさを少しずつ人に伝えられたらと思っています。

２０１６年、インドのダラムサラで、ビジャイという６０歳に近い先生から
本格的にアシュタンガヨガを学びました。ビジャイは小柄でまるで少年のようですが、驚くようなポーズを見せてくれました。
www.vijaypoweryoga.com/

私が全米ヨガアライアンスＲＹＴ200を取得した学校です。

 

現在ヨガは、私にとって、なくてはならないものとなりました。

毎日のヨガで、からだと心が整い、少しずつですが、今あることを受け入れ、

すべてのものに感謝できるようになりました。

 

　皆さまに　『なお助産院』　を通して、ヨガの素晴らしさを少しずつ伝えられたらいいなと思っております。いつも当院を応援していただく皆さま、本当にありがとうございます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。